Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2017
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 30,36g | Białk: 50,39g | Węglo: 231,29g.
Śniadanie: Печенье, Компот из Сухофруктов, Гороховая Каша. Lunch: Сметана, Главсуп Рассольник с Курицей. Obiad: Компот из Сухофруктов, Груши, Кабачок, Печенье, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Зефир, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. więcej...
|
|
1986 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KaterinaFederyakina
|