Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2017
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 68,91g | Białk: 53,92g | Węglo: 16,21g.
Śniadanie: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo (Inteiro). Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Linguiça Calabresa, Mocotó. Obiad: Mocotó. Przekąski/Inne: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Banana Prata, Ovo, Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi norinha.leonor
|