Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2017
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 91,41g | Białk: 59,56g | Węglo: 254,67g.
Śniadanie: Getrocknete Sonnenblumenkerne, Rosinen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Banane, SPAR Vollkorn Müsli. Obiad: Gemischter Salat mit Dressing, Grüner Blattsalat, Kartoffeln, Gebackener Emmentaler. Przekąski/Inne: Billa Triple Choc Cookies. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
|
|