Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2017
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2123 kcal
|
Tłusz: 78,72g | Białk: 95,54g | Węglo: 251,09g.
Śniadanie: Thé sans Sucre. Lunch: Le Gaulois Beignet Asiatique Farce Samoussa, Le Gaulois Beignet Asiatique Farce Samoussa, Picard Mini Éclairs Gourmands, Pommes de Terre Frites, Auchan Riz Basmati, Auchan Riz Thai, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Obiad: Charles & Alice Mousse d'abricots, Bonduelle Champignons à la Crème et Pommes de Terre, BN Mini BN, Lotus Speculoos (6,73g), Fleury Michon Surimi. więcej...
|
|
2151 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 43 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|