Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2017
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 48,53g | Białk: 76,21g | Węglo: 103,58g.
Śniadanie: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Кофе с Молоком, Банан, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Соевый Соус, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Рис Вареный. Obiad: Сушки, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Гречневая Каша. Przekąski/Inne: Мираторг Фарш "Домашний", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|