Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2017
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2323 kcal
|
Tłusz: 58,44g | Białk: 55,14g | Węglo: 388,82g.
Lunch: Бахетле Чак-Чак, ВНИМИ Сибирь Био Йогурт, Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой. Obiad: Рахат Рахат Лукум, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Любимо Йогурт Вишня-Черешня, Рассольник Постный с Перловой Крупой. Przekąski/Inne: Мандарины, Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВНИМИ Сибирь Био Йогурт, Рахат Рахат Лукум, Апельсин, Вареники с Картошкой, Вареники с Капустой. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|