|
+200 malgré une pizza et mauvaise période du mois , je m'en sors à bon compte
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
864 kcal
|
Tłusz: 20,15g | Białk: 68,11g | Węglo: 101,35g.
Śniadanie: Raisins Secs (sans Pépins), Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso. Lunch: Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Przekąski/Inne: Lignaform Lignaform Crèpe Citron, Carrefour Chocolat Noir 60%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi flo flo laure dubois
|