|
Ог 90
От 68
Ож 82
Об 94
Ол 52,5
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 60,15g | Białk: 93,96g | Węglo: 259,07g.
Śniadanie: Сыр Моцарелла, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: Оливковое Масло, Barilla Спагетти #5, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Obiad: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Корица, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленый Чай, Миндаль, Банан, Зеленый Чай, Лента Чизкейк Ягодный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zaymentceva
|