Dziennik Aneleya, 30 sty 17

3 дня праздников... шоколадный торт... вчера окрошка, да да окрошка зимой, есть у нас такая традиция пару раз зимой Ее готовить 😄
Ну и теперь о грустном ➕0️⃣,8️⃣
Но вода, кольцо не снимается...это успокаивает

59,8 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 9,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

508 kcal

Tłusz: 19,72g | Białk: 27,53g | Węglo: 59,39g.   Śniadanie: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Востряково Говядина Запеченная. Obiad: Зеленое Яблоко, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. więcej...

1457 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...