Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2017
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 64,34g | Białk: 105,09g | Węglo: 136,43g.
Śniadanie: Granja San Francisco Miel de Milflores, Celta Leche Desnatada, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), EXN Hydrolyzed. Lunch: DIA Cookies con Trozos de Chocolate, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Mandarina, Kiwi, Huevo, Hacendado Tiras de Bacon, Bimbo Oroweat Avena y Maíz Horneado, Queso Parmesano (Rallado), Orlando Tomate Frito. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|