Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2017
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 51,37g | Białk: 47,80g | Węglo: 120,71g.
Śniadanie: Wasa Roggenknäcke, Kölln Haferflocken, Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch). Lunch: Rote Paprika, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Pink Lady Äpfel, Wasa Roggenknäcke, Espresso. Obiad: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Orangen, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei 3,5%. Przekąski/Inne: Omelett oder Rührei, Käse, Walnüsse. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|