Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2017
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
614 kcal
|
Tłusz: 24,26g | Białk: 25,46g | Węglo: 74,20g.
Śniadanie: Колбаса Варено-Копченая, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Курага, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|