Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2017
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 63,22g | Białk: 105,60g | Węglo: 208,10g.
Śniadanie: Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Leader Price Biscuit Petit Déjeuner Céréales Pépites Chocolat. Lunch: Pommes Granny-Smith, Oeuf Dur, Carrefour Quinoa & Boulgour. Obiad: Oranges, Oeuf Dur, Saucisse de Morteau, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pomme. Przekąski/Inne: Leader Price Blanc de Poulet, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. więcej...
|
|
1766 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 59 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 1 minuta, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|