Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2017
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 40,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 37,08g | Białk: 37,62g | Węglo: 205,33g.
Śniadanie: Aldi Tapitas Serrano Schinken, Brunch Tomate Ricotta, REWE Bio-Finn-Brötchen. Lunch: Almighurt Hüttenspaß Typ Germknödel, Aldi Tapitas Serrano Schinken, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio-Finn-Brötchen, Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Dattel. Przekąski/Inne: Corny Free Schoko, Banane, Kinder Riegel (21g). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|