Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2017
|
129,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 53,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 91,27g | Białk: 108,47g | Węglo: 31,60g.
Lunch: RABBITS Mini Cebola, Giraffas Vinagrete, Agrião, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Maminha, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Torresminas Torresmo, Tomates, Rúcula, Couve Refogada. Obiad: Sadia Bacon em Cubos, Omelete, Scala Queijo Prato. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|