Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2017
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2755 kcal
|
Tłusz: 50,79g | Białk: 200,81g | Węglo: 367,52g.
Śniadanie: Myprotein Instant Oats, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, BPR Protein Oat Pancake, Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellate e Conserve, Fage Total 0%. Lunch: Carpaccio di Manzo, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Obiad: Coop Tonno in Olio di Oliva, Pane Integrale, Jocca Fiocchi di Latte, Riso, Insalata Mista Verde. Przekąski/Inne: Gallette di Riso, Fage Total 0%, Pane Integrale, Albume d'uovo Cotto, Mela, Pane tipo Rosetta, Prosciutto Crudo. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enricopietrantozzi
|