Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2017
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 32,71g | Białk: 102,27g | Węglo: 328,42g.
Śniadanie: Cemil Leite Desnatado, Café com Açúcar, Pão Integral. Lunch: Cenouras, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Milho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface, Batata Doce Cozida. Przekąski/Inne: Curau, Banana-Maçã, Curau, Banana-Maçã. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florindamarques
|