Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2017
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 80,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2183 kcal
|
Tłusz: 87,43g | Białk: 150,98g | Węglo: 181,54g.
Śniadanie: Tulip Frühstücksfleisch, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Cremia Schoko, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Tulip Frühstücksfleisch, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Ponnath Schinkenbraten, Leichter Genuss Geflügelsalat, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. Lunch: Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen. Obiad: Viva Vital Geflügel-Wiener, Pastinaken, Pellkartoffeln, Leichter Genuss Schinken Wiener, Zwiebeln. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
01 lut 17 przez użytkownika: Viviace
|
01 lut 17 przez użytkownika: Metalmaus123
|
Jetzt sag ich lieber mal "Mahlzeit", ich muss ja weiter machen um mein Ziel zu erreichen.
01 lut 17 przez użytkownika: Batumi
|
Komm, einen Sprung runter
01 lut 17 przez użytkownika: Josie27072010
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|