Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2017
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 22,73g | Białk: 84,90g | Węglo: 181,29g.
Śniadanie: Notenmix (Ongezouten), Groene Thee, Gedroogde Pruimen, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: AH 100% Pindakaas Naturel, Groene Thee, AH Rijstwafels Zeezout, Banaan, Sultana Goodmorning Cranberry. Obiad: Sperziebonen, Kesbeke Piccalilly, AH Elstar Appel, AH Filetlapje À La Minute, AH Kleine Krieltjes. Przekąski/Inne: Water, Groene Thee, Jonagold, Groene Thee. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|