Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2017
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 46,93g | Białk: 107,03g | Węglo: 167,32g.
Śniadanie: Banana, Mandorle, Misura Fette Biscottate Integrali, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Miele. Lunch: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Coop Pasta Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Obiad: Orata, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Pompelmo (Rosa e Rosso), Carrefour Yogurt Magro. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|