Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2017
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2195 kcal
|
Tłusz: 79,77g | Białk: 81,47g | Węglo: 266,50g.
Śniadanie: Coop Mix di Frutta Secca, Milbona Yogurt Greco, Bauli Pandoro, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lunch: Mela, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Verdura Cotta, Finocchio, Barilla Orzo. Obiad: Lindt Cioccolato al Latte, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Arrosto di Vitello, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Vodka, Patatine Fritte. Przekąski/Inne: Coop Cioccolato Fondente Extra, Sunny Via Sciroppo d'agave, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|