Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2017
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3799 kcal
|
Tłusz: 115,44g | Białk: 232,00g | Węglo: 467,14g.
Śniadanie: Carrefour Pão Caseiro, Nescau Achocolatado, Banana Nanica, Italac Leite Desnatado, Parmalat Leite Semi Desnatado, Italac Leite Desnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Parmalat Leite Semi Desnatado, Peito de Frango, Parmalat Leite Semi Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Carne do Peito de Frango, Macarronada. Obiad: Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco, Polenta (Cozido). Przekąski/Inne: Ovo. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|