Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2017
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 74,05g | Białk: 85,25g | Węglo: 144,55g.
Śniadanie: Söbbeke Sahnekefir. Lunch: Hofmaier Geflügelwiener, Broccoli, Carrots, Egg. Obiad: Torte Cake, REWE Bio Kochschinken, Vitakrone Kartoffelsalat, Chicken Meat (Roasting), White Rice. Przekąski/Inne: Penny Markt Orangensaft, Sushi. więcej...
|
|
1728 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|