Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2017
|
71,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
353 kcal
|
Tłusz: 14,07g | Białk: 28,71g | Węglo: 27,31g.
Śniadanie: Whole Milk, Coffee. Lunch: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). więcej...
|
|
1805 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|