Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2017
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 58,41g | Białk: 162,77g | Węglo: 169,03g.
Śniadanie: Карусель Сметанник, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриное Филе, Parmalat Low Lactose, Parmalat Low Lactose, Вемол Йогурт Греческий, Куриное Филе, Магнит Сыр Мраморный, Вемол Йогурт Греческий, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Parmalat Low Lactose, Яичный Белок, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Low Lactose. Obiad: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Капуста, Винегрет 1.02, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Винегрет 1.02, 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный, Морковь, Капуста, Дикси Яблоки Гренни Смит, Яблоки Гала. Przekąski/Inne: Льняное Масло, Льняное Масло, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом, Degustation Chocolat Noir Flor 47%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Twix Белый Шоколад, Мёд. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|