Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2017
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2697 kcal
|
Tłusz: 79,04g | Białk: 173,96g | Węglo: 310,06g.
Śniadanie: Banane, Bjorg Lait de Soja Nature, Bio Nature Miel Liquide, Scitec Nutrition Omega 3, Amandes, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Huile Végétale de Colza, Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Blanc de Poulet, Florette Brocolis Vapeur, Amora Ketchup. Obiad: Scitec Nutrition Omega 3, Riz Basmati (Cuit), Sauce de Soja, Le Gaulois Blanc de Poulet, Florette Brocolis Vapeur, Amora Ketchup. Przekąski/Inne: Biotech USA Iso Whey Zéro, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait de Soja, Cannelle, Prozis Peanut Butter, Marque Repère Tarte Chevre Epinards, Aptonia BCAA. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|