Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2017
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 32,56g | Białk: 92,16g | Węglo: 187,07g.
Śniadanie: Koffie, Notenmix (Ongezouten), Groene Thee, Gedroogde Pruimen, Jumbo Magere Franse Kwark, Water. Lunch: Groene Thee, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Volkoren Brood, Peijnenburg Ontbijtkoek. Obiad: Water, Inproba Sambal Oelek, Plus Nasi-Bami Groenten, AH Kipfilethaasjes, AH Meergranen Rijst. Przekąski/Inne: Gedroogde Pruimen, Groene Thee, Water, EMTÉ Bokkenpootjes, Cappuccino. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|