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Bonnnnnjjjjjjouuuuuuurrrrrrrrrrr à tous et toutes 😊
Dicton du jour : À la Chandeleur fait attention au beurre 😂😂
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68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1497 kcal
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Tłusz: 55,94g | Białk: 89,72g | Węglo: 151,62g.
Śniadanie: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Tassimo Petit Déjeuner, Canderel Sucrette Sucralose. Lunch: Gaufre, Maggi Fond de Volaille, Marque Repère Haricots Verts Très Fin, Auchan Marrons Entiers, Carrefour Aiguillettes de Poulet. Obiad: Monique Ranou Filet de Poulet Doré au Four, Cora Vinaigre de Vin Noix, Rustica Huile de Noix, Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette, Auchan Confiture de Framboise Allégée, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Saumon Fumé, Auchan Emmental Râpé, Oeuf, Canderel Sucralose, Crêpes Nature. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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 Komentarze
MDRRRR ouf je mets pas de beurre dans les crepes LOL!!!Bizzzzz
02 lut 17 przez użytkownika: Nathy23270
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bonjour, merci pour le dicton 😍😘bonne journée et gros bisous 💝
02 lut 17 przez użytkownika: ray.d
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02 lut 17 przez użytkownika: squizz49
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Ce qui sur, c'est qu'à la chandeleur, ton dicton fait un malheur!!! ;)
02 lut 17 przez użytkownika: beaval
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Pétard!!!! Je l'avais oubliée celle là!!! Bon faut que prépare la pâte, avec du beurre, sinon ils vont faire la tête, ce soir!! Grosses bises
02 lut 17 przez użytkownika: CathBoi
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chez moi la recette originale c est avec de l huile
02 lut 17 przez użytkownika: whou
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moi avec de la biere PTDRRR
02 lut 17 przez użytkownika: Nathy23270
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youpi! grâce à moi tout le monde va manger des crêpes 😋
à la Chandeleur squizz donne du bonheur 😉
02 lut 17 przez użytkownika: squizz49
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Oublier pas d en placer une en haut de l armoir,flute j'ai pas d armoire,lol....
02 lut 17 przez użytkownika: MarilyneMansonite
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Merci,du coup je suis entrain de faire des crepes..lol..merci Whou pour l 'huile dans les crepes,ça va impeccable...j ai une poele en pierre du coup pas besoins d 'huile dans le fond de la poele..juste 1goutte dans la pate,sa va impeccable...
02 lut 17 przez użytkownika: MarilyneMansonite
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Nathy tu dois m'inviter alors ! Je mets toujours de la bière dans ma pâte à crêpes ^^ les gens me prennent pour un dingo quand je le leur dis mais ça, c'est jusqu'à ce qu'ils y aient gouté ;)
02 lut 17 przez użytkownika: l-elfe
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Oui à la bière c'est extra les crèpes sont plus lègères moi en tout cas je les préfère ainsi !!!
02 lut 17 przez użytkownika: Kathryn🌹〰️
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avec grand plaisir thomas!!! cath a raison bcp plus legeres! bon apres moi je mets de la courgette mixee et aussi des graines mixees pour les alleger encore plus et bien sur ig bas et nutritives moi aussi on me dit que je suis une dingue 😂
02 lut 17 przez użytkownika: Nathy23270
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vous êtes tous dingues 😂
alors elles étaient bonnes ces crêpes ?
pour nous nickel 😎
03 lut 17 przez użytkownika: squizz49
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Excellente,plutot,ça donnerai bien envie d en remanger ce soir....lol
03 lut 17 przez użytkownika: MarilyneMansonite
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J'en ai remangé ce soir, avec du cidre et de la bière pour faire descendre le tout... la balance va pas être contente ^^
03 lut 17 przez użytkownika: l-elfe
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Thomas t inquiete bientot la Saint Valentin,tu vas pouvoir dépensez des calories,lol...a condition de pas manger de chocolat,ou du noir,alors,lol..
03 lut 17 przez użytkownika: MarilyneMansonite
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moi aussi j'en ai re-mangé hier. hummmmm les bonnes crêpes 😋😋
je me rattraperai pas à la saint Valentin car je la fête pas 😆
04 lut 17 przez użytkownika: squizz49
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j'essaierais bien la biére! connaissais pour les gaufres pour pour les crepes.. remarque la biere traine jamais lomgtemps chez moi ...:D
04 lut 17 przez użytkownika: whou
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