Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2017
|
129,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 53,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 118,59g | Białk: 91,98g | Węglo: 27,37g.
Lunch: Cebolas, Giraffas Vinagrete, Molho Vinagrete, Agrião, Tomates, Acelga, Cupim Assado. Obiad: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Seara Presunto Magro, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|