Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2017
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 100,41g | Białk: 114,24g | Węglo: 101,16g.
Śniadanie: Chá Verde, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pepino (Descascado), Cenouras, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Ovo Cozido, Alface Americana, Tomates. Obiad: Batatas Fritas, Suco de Laranja Natural, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Frango Assado. Przekąski/Inne: Do Serro Queijo Minas Artesanal, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral Original, Dr. Oetker Gelatina Diet Amora. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leandromurta
|