Dziennik Johanne, 02 lut 17

Profil Johanne | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

I'm trying . . . again.

108,9 kg Do tej pory straciłeś: 17,7 kg. Wciąż do stracenia: 18,1 kg. Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lutego 2017:

1048 kcal

Tłusz: 29,81g | Białk: 61,18g | Węglo: 131,26g. Śniadanie: Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Butter (Salted), Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener, NOW Organic Acacia Fiber. Lunch: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), KC Masterpiece BBQ Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Obiad: Italian Wild Rice Soup. Przekąski/Inne: Smoked Turkey and Cannellini Bean Cassoulet, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. więcej...

2652 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,3 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

I'm glad you're still here. It sounds like you're doing great! I'm having a hard time restarting. I have to! Love you, my friend!

02 mar 17 przez użytkownika: Johanne


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Johanne

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Johanne, 02 lut 17

Skomentuj

Historia Wagi Johanne