Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2017
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
711 kcal
|
Tłusz: 28,35g | Białk: 26,53g | Węglo: 99,90g.
Śniadanie: Mate Amargo, Té Verde, Melón, Palta Hass, Marraqueta sin Miga. Lunch: Sopraval Tuto Deshuesado de Pavo, Sandía, Mate, Cebollin, Tomates, Té Verde, Choclo. więcej...
|
|
2051 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 45 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 15 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
|