Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2017
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 23,41g | Białk: 49,00g | Węglo: 139,64g.
Śniadanie: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. Lunch: Cidacos Pimientos del Piquillo, Champiñones, Dieta Dukan Aliño para Ensalada, Repollo. Obiad: Bimbo Thins 100% Integral, Pechuga de Pavo, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas, Recondo Pan Tostado Integral. Przekąski/Inne: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. więcej...
|
|
1662 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|