Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
toolmannc1
Dziennik
30 sty 17
Dziennik toolmannc1, 30 sty 17
Profil toolmannc1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
My wife, daughter, and I love Planet Fitness. Circuit Training seems to be my new favorite thing to do at the gym. Moving and hitting at least a 1000 calorie deficit seems to be doing the trick. Results are nice to see once in a while.
115,4 kg
Do tej pory straciłeś:
7,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,7 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Traci 2,8 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Excellent loss there, congratulations!
30 sty 17 przez użytkownika:
warrenwinter
Thank you. I usually start to plateau so this was a pleasant surprise for my weigh in.
30 sty 17 przez użytkownika:
toolmannc1
Nice loss!!!
30 sty 17 przez użytkownika:
John10251
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi toolmannc1
Zobacz Pełną Historię