Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2017
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 92,60g | Białk: 74,52g | Węglo: 113,45g.
Śniadanie: Schärdinger Rauchkäse, Hofstädter Kantwurst, Kaisersemmel, Billa Original Liptauer, Kaffee mit Milch. Lunch: Bergbaron Bergbaron, Milfina Teebutter, Semmel. Obiad: Landvogt Bratkartoffeln, Weinschorle, Gebackener Emmentaler, Mirabell Mozartkugel, Nöm Halbfettbutter, Berger Beinschinken, Bergbaron Bergbaron. więcej...
|
|
1968 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda Konna - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ich hoffe du bist nicht krank, weil du nicht mehr da bist!
Alles Gute!
12 lut 17 przez użytkownika: Shirley 12
|
Doch, doch, ich war nur auf Urlaub und hatte da nicht wirklich die Möglichkeit bzw Lust alles aufschreiben, Gewichtszunahme hält sich in Grenzen, huhu
13 lut 17 przez użytkownika: binemayer26
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi binemayer26
|