Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2017
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 80,88g | Białk: 60,93g | Węglo: 127,66g.
Śniadanie: Fritt Lakritz, Alnatura Mandelmus, Mangos, Davert Geschälte Hanfsamen, Scitec Nutrition Eiweißshake. Lunch: Kokosöl, Happy Coco Coconut Yoghi, Möhren. Obiad: Dörrwerk Fruchtpapier Ananas, Brauner Zucker, DM Leinsamen Geschrotet. Przekąski/Inne: Rosinen, Pistazien, Alesto Nussmix mit Pistazien, Espana Turrone in Rundform. więcej...
|
|
1910 kcal
|
Ćwiczenie:
Ems - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi easyveganveggie
|