Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2017
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 32,30g | Białk: 99,55g | Węglo: 139,75g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шаурма с Курицей. Obiad: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Przekąski/Inne: Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Kozel Пиво Темное, Капучино. więcej...
|
|
2052 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vip__studentka
|