Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2017
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
857 kcal
|
Tłusz: 31,18g | Białk: 29,17g | Węglo: 114,83g.
Śniadanie: Сдобушка Булочка Шоколадная, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые. Lunch: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Obiad: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом, Ванильное Мороженое. więcej...
|
|
2187 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 30 minut, Piesze Wycieczki - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alishaveer97
|