Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2017
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 30,89g | Białk: 89,06g | Węglo: 217,40g.
Śniadanie: Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Kiwi, Almaverde Bio Farina di Riso. Lunch: Uovo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), OK Bio Gallette alla Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Vincenzi Cannoncino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vallericca Zucchine Grigliate, Patata Bollita, Polipo. Przekąski/Inne: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, OK Bio Gallette alla Quinoa, Vitasnella Vitasnella alla Greca Gusto Vaniglia. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|