Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2017
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 58,31g | Białk: 84,50g | Węglo: 236,17g.
Śniadanie: Migros Herbstkonfitüre Brombeer-Quitte-Vanille, Léger Halbfettbutter, Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Lachsbrötchen. Obiad: Giovanni Rana Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Denner Laugengipfeli, Emmi Caffe Latte Cappuccino. więcej...
|
|
2399 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Praca - 9 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|