Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2017
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 68,72g | Białk: 65,21g | Węglo: 152,60g.
Śniadanie: Crêpe au Sucre. Lunch: Soupe de Potiron, Tartine Beurrée, Oranges. Obiad: Crêpe au Sucre, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Filet Américain Préparé, Kraft Philadelphia Light Nature, Auchan Boudin Blanc Nature. Przekąski/Inne: Grany Biscuit, Danone Vitalinea Plus Nature 0%. więcej...
|
|
1766 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Wózek) - 30 minut, Prysznic - 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 29 minut, Spanie - 9 godziny i 16 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ma vie est belle
|