Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2017
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 60,10g | Białk: 57,16g | Węglo: 198,55g.
Śniadanie: Jabłko, Mango, Biedronka Kefir Tola, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe. Lunch: Lidl Precel Bawarski. Obiad: Majonez, Frytki, Intermarche Ser Mimolette, Ser Gorgonzola, Kujawski Olej, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Biedronka Bułka Razowa z Ziarnami. Przekąski/Inne: Lech Lech Free. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|