Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2017
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 31,84g | Białk: 36,24g | Węglo: 153,21g.
Śniadanie: Vergers Gourmands Compote Pommes Poires, Quaker Cruesli au Chocolat, Quaker Flocons d'avoine (40g), Cora Compote Pomme. Lunch: Myprotein Impact Whey Isolate. Obiad: Poires, Pommes. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Auchan Pain de Mie sans Croûte. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|