Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2017
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2439 kcal
|
Tłusz: 81,96g | Białk: 145,04g | Węglo: 290,19g.
Śniadanie: Huevo (Entero), Durazno, Lider Pichanga, Jamón de Pavo, Palta, Hallulla. Lunch: Hellmann's Ketchup, Jamón de Pavo, Brócoli, Mi Tierra Carne de Soya, Arroz Blanco Cocido (sin Sal). Obiad: Sabu Mani Tostado sin Sal, Frambuesas, Arándanos, Plátano. Przekąski/Inne: Hellmann's Ketchup, Zanahoria, Mi Tierra Carne de Soya. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|