Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2017
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 48,08g | Białk: 47,69g | Węglo: 128,21g.
Śniadanie: Valensina Frühstücks-Orange, Kaffee mit Milch, Wasa Vollkorn, Gekochtes Ei, Milbona Schmelzkäse. Lunch: Metzger Rinderbraten Mager, Weißer Reis (Gekocht), Beste Ernte Apfel-Rotkohl. Obiad: Milbona Kräuterquark Leicht, Wasa Vollkorn, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Lidl Chef To Go Hähnchenstreifen, Gemischter Salat mit Dressing. Przekąski/Inne: Mandarine, Möhren, Schokoladenstückchen, Marzipan, Kartoffelchips, Pepsi Pepsi Cola Light, Strothmann Weizenkorn. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|