Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2017
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 23,32g | Białk: 80,02g | Węglo: 225,07g.
Śniadanie: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Mirtilli, Caffè Espresso, Kiwi, Yomo Yogurt Greco Delta. Lunch: Vallericca Zucchine Grigliate, Merluzzo Dell'atlantico, Ecor Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Vallericca Zucchine Grigliate, Conad Gallette di Mais Biologiche. Przekąski/Inne: Frittella di Mela, Hero Marmellata Light Prugne, Germinal Fette Biscottate Kamut, Chiquita Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|