Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2017
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 57,25g | Białk: 62,56g | Węglo: 150,42g.
Śniadanie: Baguette, Monoprix Beurre Doux, Andros Confiture Allégée Abricots. Lunch: Porc Haché, Caille, Soupe de Légumes. Obiad: Amandes, Banane, Picard Soupe Thaï au Poulet et aux Vermicelles, Tomme de Savoie, Baguette. Przekąski/Inne: Marron Glacé, Crème Chantilly, Meringue. więcej...
|
|
1695 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|