Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2017
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 94,54g | Białk: 54,28g | Węglo: 209,59g.
Śniadanie: Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Simply Chocolate Fresh Freddie, Plätzchen. Lunch: REWE Feine Welt Pralinen Creme, Alpro Kokosmilch, Trader Joe's Nussmischung mit Kürbiskernen. Obiad: Pilzsauce. Przekąski/Inne: Lederer Knäckebrot Tomate Basilikum, Lederer Knäckebrot Tomate Basilikum, Aldi Cashewkerne, Le Specialita Di Viani Tartufi Dolce Al Pistachio, Vega Shake, Koro Drogerie Medjool Datteln, Alesto Fine Gojibeeren Getrocknet. więcej...
|
|
2058 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi easyveganveggie
|