Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2017
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 23,65g | Białk: 61,03g | Węglo: 150,89g.
Śniadanie: Pitch Brioche Chocolat, Confitures et Conserves, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges, Pâtes (Cuites), Flétan de l'Atlantique et du Pacifique. Obiad: Auchan Fromage Blanc 0%, Gouda ou Edam, Baguette, Betteraves, Carottes. więcej...
|
|
4181 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 20 minut, Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 6 godziny, Bieg - 30 minut, Stanie - 6 godziny, Spanie - 5 godziny i 10 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|