Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2017
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 51,40g | Białk: 30,77g | Węglo: 199,55g.
Śniadanie: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик, Nestle Кит Кат, Даниссимо Йогурт Яблоко-Карамель, Фрутоняня Пюре, Кофе с Сахаром, Ашан Банан. Obiad: Ашан Груша Вильямс, Ашан Банан, Фрутоняня Пюре, Даниссимо Йогурт с Черникой, Nestle Кит Кат Мини, Nestle Кит Кат. Przekąski/Inne: Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Ванильное Мороженое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. więcej...
|
|
2331 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 11 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alishaveer97
|